公開減量生活カテゴリを1ヵ月半更新できなかった理由は減量できてないから。「4月末78キロ達成！」の目標は未達。

諦めない限り完全失敗とはなりませんので期限先延ばしです。

■　年初　83キロ→　3月末　80キロ到達　→　最新　79.4キロ（瞬間最大風速）

激しくブレーキがかかっております、まさに79キロの壁。うまく夏の暑さが味方して偶然痩せたりしないかなぁ（他力本願）
やっぱり運動と食事少し減の積み重ねかなぁ（科学的）

アイアンが使っていたRunKeeperというiPhoneアプリが面白くて最近のお気に入りです。林試の森ジョグに導入の上、「30分以上＆5キロ以上」を満たしてから帰宅するルールを新設定。歩いたりゆっくり走っていると終わらないし、急いで走っても30分は継続しなくちゃいけないし、脂肪燃焼を目的にしている自分には良いかも、と。　（少しずつ負荷を増やすつもり）

それにしてもカラダが重くて膝が悲鳴をあげています。

■　林試の森公園ジョグ（2011）　　15/100回